0

ชิคเวย์เมนู เมนูสายเฮลท์ตี้จาก ChicWhey

ชิคเวย์เมนู เมนูสายเฮลท์ตี้จาก ChicWhey


2019-07-04 16:50:57

วันนี้เราขอนำชิคเวย์เมนู เมนูสุขภาพหลากหลายเมนู ที่ทำจริงอร่อยจริง จากลูกค้าชิคเวย์สายเฮลตี้มาฝาก จะบอกว่าเป็นเมนูคลีนๆ ที่ไม่จืดชืดและน่าอร่อยทุกจานเลยค่ะ




1. ลูกชิ้นอกไก่ดับเบิ้ลกระเพรา
มาเพิ่มความแซ่บให้ชิคเวย์รสกระเพรา ด้วยเครื่องกระเพราแท้ๆ หรือถ้าใครจะเพิ่มความหลากหลาย 

ด้วยผักหลากสีเช่น ข้าวโพดอ่อน หรือแครอทก็จะเป็นมือที่ครบเข้าไปอีก ได้ทั้งผัก ทั้งโปรตีน 
และความอร่อยกลมกล่อมเลยทีเดียว

ส่วนประกอบ
ลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ชิคเวย์ รสกระเพรา*
หมูสับ(ถ้าต้องการ), กระเทียม, พริก, ใบกระเพรา, น้ำปลาและเครื่องปรุงรสตามชอบ

ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน ผัดกระเทียมให้หอม ตามด้วยหมูสับ และลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่
ชิคเวย์ รสกระเพรา* ผัดจนเนื้อสัตว์สุกได้ที ใส่พริกและใบกระเพรา ปรุงด้วยน้ำปลาและเครื่องปรุงตามชอบ


2. สุกี้ลูกชิ้นอกไก่ รสดั้งเดิม

จะทานสุกี้ก็ต้องมีลูกชิ้นสิคะ ขาดกันไปไม่ได้ ยิ่งถ้าเป็นลูกชิ้นอกไก่ล้วน จาก 

ชิคเวย์ ก็วางใจได้เลยว่า สุกี้มื้อนี้ของคุณจะเป็นเมนูสุดไลท์ ที่มีประโยชน์ ได้ครบทั้งโปรตีน อร่อยไร้ไขมัน แถมอุดมไปด้วยผัก ว่าแล้วเมนูนี้ก็จัดรสดั้งเดิมไปเลยค่ะ รับรองว่าจะอร่อย เบาท้อง เหมาะจะทานเป็นมื้อเย็นสุดๆ ไปเลย


ส่วนประกอบ
ลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ชิคเวย์ รสดั้งเดิม* น้ำซุป หรือน้ำสะอาด ,ผักตามชอบ, น้ำจิ้มสุกี้

ต้มน้ำซุป หรือน้ำสะอาดพอเดือด ใส่ผักตามชอบ ตามด้วยลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ชิคเวย์
รสดั้งเดิม* ตักใส่ชามราดน้ำจิ้มพร้อมเสิร์ฟ


3. ลาบแซ่บ ลูกชิ้นอกไก่สมุนไพรทรงเครื่องไข่ออนเซ็น
ท็อปอัพโปรตีนแบบดับเบิ้ล ด้วยไข่ออนเซ็น เหมาะกับมื้อที่ต้องการพลังงาน แต่ไม่ต้องการไขมัน โปรตีนสูงไขมันต่ำแถมอร่อยแซ่บไม่ชืดไม่จืดแน่นอน
ปล. เมนูนี้ทานเคียงกับผักต้มว่าดีงามแล้ว แต่ใครจะลองทานสลัดผักน้ำมันงา ก็ตัดรสกันดีไปอีกแบบ แถมครบเครื่องครบหมู่ด้วยนะคะ

ส่วนประกอบ
ลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ชิคเวย์ รสสมุนไพรทรงเครื่อง* ข้าวคั่ว, หอมแดง, สะระแหน่, ผักชีต้นหอม, น้ำปลา, น้ำมะนาว, พริกป่น, ไข่ลวก
ลวกลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ชิคเวย์ รสสมุนไพรทรงเครื่อง* หรืออุ่นในไมโครเวฟให้ร้อน แล้วปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำมะนาว พริกป่น เติมข้าวคั่ว หอมแดง สะระแหน่ คลุกให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยผักชีต้นหอม 

และไข่ออนเซ็น


4. ผัดพริกแกง ลูกชิ้นอกไก่กระเทียม
เมนูสุขภาพรสไทยๆ คุ้นปาก อย่างผักพริกแกง ใครไม่คุ้นกับการทำอาารไทยอาจจะคิดว่าทำยาก แต่เมนูนี้จริงๆแล้วง่ายและสะดวกมาเลยค่ะ มาเตรียมส่วนผสมไปพร้อมกับ ฉีกซองชิคเวย์ แล้วเริ่มได้เลยค่ะ

ส่วนประกอบ
ลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ชิคเวย์ รสกระเทียม*
พริกแกง, ถั่วฝักยาว, ใบมะกรูด, น้ำปลาและเครื่องปรุงรสตามชอบ

ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน ผัดเครื่องพริกแกงจนหอม ใส่ถั่วฝักยาวผัดจนได้ที่ ตามด้วยลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ชิคเวย์ รสดั้งเดิม* โรยใบมะกรูด ปรุงรสตามชอบ ผัดจนเข้ากัน ตักใส่จานราดข้าวพร้อมเสิร์ฟ